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Alimentos que podem causar impotência sexual

A impotência sexual masculina é um problema considerado até bem comum, visto que atinge milhões de homens no mundo inteiro. No entanto, o que pouquíssimos sabem é que apenas algumas mudanças no estilo de vida e alimentação já podem ser suficientes para resolve o problema.

Do contrário também é verdade, afinal, existem alguns alimentos que são prejudiciais e podem contribuir para o desenvolvimento da impotência sexual.

Sendo assim, vamos conhecer os alimentos que podem causar a impotência para que você possa evitá-los:

Carnes

A gordura animal pode acabar causando a obstrução das veias, levando ao surgimento de doenças cardíacas, hipertensão e colesterol alto. Tudo isso é fator de risco para o surgimento da impotência sexual.

Mais do que isso, o excesso de proteína animal, tal como a carne vermelha, ainda pode acabar reduzindo a produção de testosterona.

Consequentemente, com níveis mais baixos desses hormônios, maior a contribuição para o surgimento da impotência sexual.

Bebidas alcoólicas

Embora não sejam exatamente alimentos, as doses mais elevadas de álcool podem prejudicar de forma grave o desempenho sexual masculino. Beber com regularidade ainda pode fazer com que haja uma diminuição considerável da testosterona no organismo, até inibir a sua produção.

A cerveja, em especial, também causa uma diminuição dos níveis hormonais visto que o lúpulo é um estrogênico, ou seja, pode atuar contra a produção de testosterona.

Alimentos processados

Os carboidratos presentes nos alimentos processados estimulam o ganho de peso se comparado com os naturais e orgânicos. O sobrepeso e a obesidade, por sua vez, apresentam uma relação direta com a impotência sexual.

Isso acontece porque esses alimentos contêm níveis mais elevados de bisfenol-A (BPA), que é encontrada no revestimento de enlatados e em plásticos.

Pesquisas mostram que essa substância atua inibindo a produção hormonal e desestimulando a função sexual.

Alimentos fritos

O bom funcionamento dos vasos sanguíneos é algo essencial para que se tenha uma ereção satisfatória. O que acontece é que as frituras podem causar a obstrução dos vasos, levando ao desenvolvimento de doenças cardíacas e até mesmo alguns tipos de câncer.

Além disso, o consumo de uma grande quantidade de alimentos fritos ainda pode levar ao aumento do peso corporal e acúmulo de gordura, o que tem uma ligação direta com a impotência sexual.

Além disso, podemos citar ainda a semente de linhaça, a soja, o sal e os laticínios como alimentos que podem causar a impotência sexual.

Conclusão

Para prevenir a impotência, tente evitar ao máximo estes tipos de alimentos, porém se você já sentiu algum sintoma que pode ser sinal de disfunção, é bom começar a tomar algum produto natural que ajude a combater os efeitos nocivos e que prejudicam o desempenho sexual, o suplemento Tittanus funciona bem a pacas para isto, além de ser fácil e simples de utilizar no dia a dia, pois se trata de um produto em cápsulas e que ajuda a recuperar a libido e vigor sexual rapidamente, além de contribuir para uma ereção mais prolongada.

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